ERISIMO (PLANTA CORTADA)

El Erísimo o Jaramago, también conocida como hierba de los cantores (ampliamente utilizada por personas que tienen que usar mucho la voz).
Se emplea principalmente en inflamaciones y catarros de laringe, sobre todo para combatir la ronquera, así como en catarros, tos y cualquier problema de las vías respiratorias altas y medias.

Beneficios:
– Grandes propiedades expectorantes, antiinflamatorias y espasmolíticas.
– Sus propiedades contribuyen a aliviar el dolor de garganta, ronquera y tos seca, ayuda a mejorar la afonía.
– Tiene propiedades que contribuyen a mejorar las vías respiratorias, actúa como diurético y ayuda a liminar cálculos biliares.

Modo de empleo:
La forma de prepararla es en infusión, poniendo a hervir la planta, tallos y hojas.
* Infusionar directamente en agua caliente.
* Añadimos una cucharada de postre de la planta cortada para preparar una infusión con agua.
* Concretamente, el agua debe estar a 75ªC – 80ªC.
* Su tiempo de reposo debe ser de 10 a 12 minutos antes de tomar.

Contraindicaciones: Al igual que la mayoría de plantas medicinales, no se debe hacer un consumo excesivo y descansar cada cierto tiempo de tomarla.